半信半疑で

千曲川ハーフマラソンでいただきました。今回、全く練習もできず出場したので案の定足がボロボロ。両膝内側に痛みがあり、左が特に酷かったので二枚とも左に貼りました。びっくりです‼️左だけ痛みが軽いです。すごいなと感じました。