第14回さのマラソン

今回、初フルマラソンを走りましたが、23km過ぎに痙攣の兆しが、32km過ぎに、こむら返りが起き、座り込み状態、その後、走って!歩き!を繰り返しながら40km、回復の兆しが有り、最後、残りを走る事が出来ましたが、右足底筋膜炎で歩行難!困った、帰宅後、リ・ソビームちっぷを貼った処、徐々に痛みが回復してきました。嘘の様に・・・・まだ、完全回復では有りません。早速購入したいですね。